Nossa realidade é permeada por toda a experiência do presente.

Hoje meu convite é para que você ESTEJA NO PRESENTE, no momento AQUI E AGORA.

Se você se prende ao passado, só há dois movimentos que acontecem com você.

O primeiro é uma lembrança que te remete a algo bom ou ruim. E o segundo é o aprendizado das situações vividas.

Se ficar presa a esses momentos, em suas memórias, vai ficar revivendo tudo que já foi consumado na sua existência. Mais inteligente é aprender com o que viveu e depois seguir caminho, não acha?

Se você ficar projetando um futuro a todo instante, acaba gerando um mundo de ilusões e desenvolvendo ansiedade, que pode ser de espera ou de frustração – esquecendo que o presente é o que realmente vai fazer com que você concretize suas visões.

Quando você está no presente, está focada no que desperta seus gatilhos da negatividade e suas resistências às mudanças. Percebe as possibilidades que te levam ao encontro dos seus sonhos e entende que cresceu muito aprendendo com o que já viveu.

Amanhã é decorrência do hoje. Um passo de cada vez, para que você se sinta mais íntegra e possa abraçar todas as oportunidades que a vida lhe dá.

Respire fundo! Sinta seu corpo pleno do ar no momento presente! Feche seus olhos alguns segundos, respirando e alimentando a sua energia vital.

Ao abrir seus olhos, perceba que existe um mundo inteiro na sua frente que ainda precisa ser revelado.

 

Tamaris Fontanella

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